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酸奶过期能喝吗

时间2014-11-10 19:23:31来源[!--befrom--]作者[!--writer--] 我要评论 热度

酸奶味道好营养丰富但是酸奶过期能喝吗什么时候喝酸奶最营养呢

酸奶属于发酵的一种产品正因为如此很多人对于酸奶过期能喝吗这个问题产生了质疑一般产品过期都是不能继续使用的那么酸奶可以吗

解答尽量不要喝过期的酸奶处在保质期内的酸奶中含有活菌对于身体是有益的当然酸奶是需要冷藏起来的长时间放在常温下酸奶中的活菌?#19981;?#27515;掉那么过期的酸奶中活菌自然?#19981;?#27515;掉这就失去了喝酸奶的意义但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的

如果说酸奶只是过期1-2天还是可以尝试着喝的但过期很多天的话最好不要饮用

我们在购买酸奶的时候一定要买近期生产的如果说打折的产品距离保质期时间比较短可以少量购买尽快喝完一般商?#19968;?#23545;保质期留有余地并非到了保质期某种产品就真的不能再使用或者食用了但为了安全起见我们还是应该避免使用过期产品过期的酸奶舍不得扔掉我们如何分别是否可以继续饮用呢如果味道没有改变的情况下是可以继续饮用的但如果说发出了酒精的味道或者酒糟的味道或者说产生了霉菌发出腐烂的味道等等异常情况下过期的酸奶是不能继续饮用的

那么过期的酸奶扔掉可惜又不能继续喝怎么可以将过期的酸奶利用起来呢那自然是做酸奶面膜喽

酸奶直接涂抹在皮肤表面会起到保湿润肤的功效并且对于皮肤美白有一定的好处我们可以在洗过脸之后将过期的酸奶涂抹在脸上进行一个保养当然?#37096;?#20197;利用过期的酸奶来做一个DIY面膜将面粉和酸奶混合在一起然后调匀因为要敷在面部所以不建议弄?#22902;?#31232;应该粘稠一些才可以敷在面部敷在面部20?#31181;又?#21518;清水洗干净即可酸奶敷过的皮肤会更加的光滑?#25913;?#26377;质感连续几天使用酸奶面膜会使你的皮肤焕然一新过期的酸奶还可以浇花给予土壤更多的养分花才可以生长的更好酸奶过期之后还可以擦皮鞋或者清洗衣服上的污渍?#20040;?#36824;是蛮大的

酸奶的口味很多有原味的也?#20852;?#26524;味道的朋友们可以购买自?#21512;不?#21475;味的酸奶但切记一点就是不要一次性购买很多避免它出现过期的现象

那么酸奶什么时候喝最好呢一天之中想喝就喝吗

解答饭前?#36141;?#39532;上喝酸奶都不是最科学的饮用方法饭前喝酸奶会刺激胃因为酸奶属于酸性的食物况且饭前喝酸奶会造成酸奶中蛋白质的浪费?#36141;?#20063;不能马上和酸奶那么到底什么时候喝最好呢

自然是?#36141;?#21322;小时之后最好是两餐之间喝酸奶最科学一来可以增加饱腹感二来不会刺激肠胃同时酸奶中的益生菌可以帮助胃肠的蠕动促进食物的消化吸收并且酸奶中的益生菌可以改善肠道环?#24120;?#20351;胃肠更加的健康喝酸奶可以淡化色斑可以美白肌肤是女性必不可少的饮品不过我们要分清楚酸奶喝乳酸菌饮料乳酸菌饮料的营养和酸奶是没有办法比较的牛奶要想发酵成酸奶那么奶源必须要好那么无形中就等于筛选了乳源的质量也就是说质量不过关的牛奶是无法发酵成酸奶的所以我们喝酸奶要比喝牛奶更可靠购买酸奶时要选择大品牌的产品并且尽量选择小包装的酸奶饮品虽然说大包装的更划算但如果喝不了放置过期?#20849;?#22914;购买小包装的产品这要根据饮用的人数来决定购买的包装

酸奶不仅仅拥有牛奶中的营养元素同时又增加了益生菌的成分比起牛奶这种液体食物来讲酸奶这种半固体食物会给予人体一种饱腹感这种饱腹感可以抵抗饥饿酸奶的口感更佳的润滑并且有质感酸奶还可以调节肠胃?#31181;?#32928;道有害菌的生存比如痢疾菌或者大肠杆菌等等避免了肠道感染疾病自然就远离了身体正因为酸奶中含有极强的杀菌能力那么就可以预防一些妇科疾病提高人体的免疫力预防癌症的发生喝酸奶可以延长寿命可以美容养颜同时可以降低胆固醇喝酸奶还可以预防脱发保护牙齿健康强健骨骼预防骨质疏松

酸奶可以直接饮用喝起来非常的方便所以很多人家中都备有酸奶尤其是家中有小孩子的家庭随时备有酸奶可以补充宝宝体内所需要的营养家庭医生在线


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